遂宁卓同国际学校中学食堂营养菜谱（6.28-7.3）
作者：admin 发表时间：2015-06-30 10:01:17 浏览量：2789
| 餐次 | 星期天6.28 | 星期一6.29 | 星期二6.30 | 星期三7.1 | 星期四7.2 | 星期五7.3 |
| 早餐 | 燕麦稀饭 | 绿豆稀饭 | 黑米稀饭 | 玉米子稀饭 | 花生汁稀饭 | |
| 鲜肉包 椒盐花卷 | 鲜肉包 玉米馒头 | 芽菜包 果酱花卷 | 荞面馒头 芽菜包 | 糖包 豆沙馒头 | ||
| 苦瓜炒鸡蛋 | 白水蛋 | 卤鸡蛋 | 葱花蒸蛋 | 煮鸡蛋 | ||
| 四川泡菜 | 炝空心菜 | 炝黄瓜条\红油泡菜 | 四川泡菜\玉米棒 | 炝白菜 | ||
| 间餐 | 香蕉 | 蛋糕 | 芒果 | 面包 | ||
| 午餐 | 飘香鸭 | 黄瓜木耳肉片 | 大盆鸡 | 红烧狮子头 | 香酥兔 | 干锅猪蹄 |
| 熊掌肉片豆腐 | 葱爆鱿鱼 | 京酱肉丝{胡萝卜丝} | 莲白回锅肉 | 肯德鸡腿 | 红油青笋熘肝片 | |
| 炝生菜 | 奶香糯玉米 | 炝苦瓜 | 干煸豇豆 | 番茄炒蛋 | 酸菜魔芋 | |
| 大骨葱花醋汤 | 海带蹄花汤 | 排骨绿豆汤 | 滋补黄豆鸡汤 | 老鸭萝卜汤 | 酸菜粉丝汤 | |
| 晚餐 | 宫保鸡丁 | 番茄炒蛋 | 青椒肉丝炒饭 | 烂肉豌豆 | 红豉盐煎肉 | |
| 金汁南瓜 | 蚂蚁上树 | 泡菜 | 蒸饺3-4个 | 水晶冬瓜 | ||
| 三鲜汤 | 大骨白菜汤 | 鲫鱼豆腐汤 | 紫菜蛋花汤 | 肉糜菜汤 | ||
| 晚间餐 | 玉米糊\面包 | 面条\糕点\豆浆 | 糕点\醪醩汤圆 | 面条\糕点\牛奶 | 银耳汤\糕点 | |
| 编制：贾志国 营养：邓茂胜 审核：王红英 审批：侯可 | ||||||
