“做精致教育，办伟大学校”,随着我校“三五”战略的不断推进,我校全体体育教师利用课余时间，群策群力自编自创全新室内课间操。对其内容进行优化创新,结合学生的身心发育特征进行创编,以提高学生的课间操参与兴趣,增强学生的身体素质、促进学生的智力发育、丰富学生的课间生活为主题。

        正所谓“未雨绸缪”，各位体育教师为了让每个年龄阶段的卓同学子都能有一套自己的室内课间操，在下雨或高温的情况下，坐在教室也能锻炼身体，历经两个月的时间，咱们的新型课间操终于出炉啦，下面我们就一起来看看吧！

                                                                                            《小小少年》

        针对1--3年级，以国学及行为操为主，主要模仿日常行为礼貌，如“小小问候说声老师好”同学讲仔细听等，使学生在充满欢笑的背景下既锻炼了身体又学习了日常礼仪礼貌。

《节奏大师》

        针对4--6年级学生身体素质及考试项目立定跳远，仰卧起坐等练习，主题动作以节奏大师的打点准确性，手脚配合的协调性及下肢力量和腰腹练习为主，使学生在锻炼速度、力量的同时体验音乐带给思维的有效撞击。

《肩颈部位》

        针对高中和久坐伏案人群，缓解高中学生及办公室人员长期面对电脑而引起酸胀、疼痛等现象进行锻炼，采取动静结合，达到锻炼的效果。