遂宁卓同国际学校教师餐厅一周菜谱
作者：admin 发表时间：2015-06-15 19:25:03 浏览量：4276
| 餐次 | 星期天6.14 | 星期一6.15 | 星期二6.16 | 星期三6.17 | 星期四6.18 | 星期五6.19 |
| 早餐 | 葱油五香饼 | 油条 | 南瓜饼 | 生煎包 | 煎蛋饼 | |
| 五香茶叶蛋 | 白水蛋 | 五香卤蛋 | 白水蛋 | 白水蛋 | ||
| 炝炒酸豇豆 | 酸辣土豆丝 | 炝空心菜 | 炝炒豆芽 | 炝白菜 | ||
| 包子馒头 | 包子馒头开胃泡菜 | 包子馒头开胃泡菜 | 包子馒头开胃泡菜 | 包子馒头开胃泡菜 | ||
| 燕麦稀饭 | 绿豆稀饭 | 黑米稀饭 | 玉米子稀饭 | 花生汁稀饭 | ||
| 午餐 | 干锅猪蹄 | 宫保鸡丁 | 泡椒鱿鱼 | 梅菜扣肉 | 盐煎肉 | 香辣猪蹄 |
| 青笋肉片 | 太安鱼 | 红烧牛肉 | 韭黄肉丝 | 香酥鸭 | 木须肉 | |
| 回锅肉 | 红烧肥肠 | 粉蒸肉 | 熊掌豆腐 | 红烧血旺 | 酸菜魔芋鸭 | |
| 蒜泥空心菜 | 仔姜肉片 | 青椒肉丝 | 肉末茄子 | 干煸四季豆 | 三色玉米 | |
| 麻婆豆腐 | 蚂蚁上树 | 排骨玉米汤 | 溜白菜 | 炝油麦 | 炒小白菜 | |
| 干煸四季豆 | 麻辣魔芋 | 虎皮青椒 | 泡椒蹄筋 | |||
| 鱼香茄子 | 炝油麦 | 酸菜鱼 | 剁椒鱼头 | |||
| 晚餐 | 蒜薹肉丝 | 椒麻利片 | 辣子鸡 | 红油耳片 | 卤菌肝 | |
| 烧椒猪耳 | 三色肉片 | 青椒回锅肉 | 杏鲍菇肉片 | 蒜苔腊肉 | ||
| 腊肉炒饭 | 炖鸡米线 | 酸辣粉 | 青椒凉粉 | 拌面 | ||
| 炝炒油麦 | 红油拌面 | 蒜香空心菜 | 肥肠面 | 红油豇豆 | ||
| 红油茄子 | 炝炒小白菜 | 白油豇豆 | 炝小白菜 | 清炒空心菜 | ||
| 菜谱编制： | 唐继德 | 审核： | 王红英 | |||
